Tubuh yang Sehat Termasuk Mata yang Sehat

Dengan Tahun Baru yang semakin dekat, semua orang membuat resolusi Tahun Baru mereka. Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun menciptakan tubuh yang sehat penting untuk ada dalam daftar Anda, memiliki tubuh yang sehat lebih dari sekadar pergi ke gym untuk mendapatkan perut six-pack. Untuk memiliki tubuh yang benar-benar sehat, Anda harus ingat bahwa bahkan bagian terkecil Anda perlu dilatih dan dijaga agar tetap bugar. Bagian apa ini? Mata Anda mungkin yang paling penting. Sama seperti Anda melatih jantung agar tetap kuat, orang lupa bahwa mata mereka juga membutuhkan latihan yang…

Read More